Pilatesピラティス

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ピラティスとは?

体幹部分に焦点を当て、全身の細かな筋肉を動かすエクササイズです。単に『運動』するのではなく、カラダの不調や慢性的な痛み、歪み等の原因を根本的に整えるための『医学的根拠のある運動』です。ピラティスを行うことでカラダの悩みの改善に繋がり、日常生活の質があがります。 Angieでは、一般の方からアスリート、高齢者、運動が苦手な方、さまざまなお客様にそったアレンジが効くピラティスを提供致します。町内会やイベント等、レッスン依頼も承っております

初めての方へ

  • 初めての方も一緒に楽しんで頂ける内容ですので、通常開講されているレギュラークラスにご予約ください。
  • スケジュールは下のスケジュールを見るからご確認ください。
  • 動きやすい服装と、お水をご持参ください。お着換えの際はスタジオの更衣室をご利用ください。
  • 体調の優れない方は受講をお控えください。
  • 火曜日は丸岡でのクラスになります。ご注意ください。
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料金

体験(初回のみ) 500円
1回 1,300円
回数券※最終ご利用日から4か月有効
2回 2,500円
4回 4,500円
6回 6,100円

ハンモックとピラティスを合わせたお得な回数券もございます。スタジオでお問い合わせください。

ご予約・お問い合わせ

年齢・性別問わずお越しいただけます!お気軽にお問い合わせください。